Πώς μπορούμε να απαλλαγούμε από τα ακάρεα;
- Αερίζετε το υπνοδωμάτιο σας συχνά καθώς και τα κλινοσκεπάσματά σας.
- Διατηρήστε καθαρό το χώρο στον οποίο αφιερώνετε το 1/3 της ημέρας σας, δηλαδή τα δωμάτια που κοιμάστε.
- Να πλένετε τα σεντόνια και τις κουβέρτες σε υψηλές θερμοκρασίες άνω των 60°C.
Αποφυγή εισόδου κατοικίδιων στα υπνοδωμάτια - Σχολαστική καθαριότητα του υπνοδωματίου και κύριος την περιοχή κάτω από το κρεβάτι σας.
- Η καθαριότητα του σπιτιού (ξεσκόνισμα) να γίνεται πάντα με υγρό πανί.
- Όσα ρούχα δεν μπορούν να πλυθούν στο πλυντήριο να στέλνονται για στεγνό καθάρισμα
- Προσπαθήστε να διατηρείται την υγρασίας στο σπίτι σε επίπεδα κάτω του 40%.
- Όχι φαγητά στο κρεβάτι (πατατάκια, ξηρούς καρπούς )
- Απομάκρυνση χαλιών μοκετών από τα υπνοδωμάτια
- Απομάκρυνση λούτρινων παιχνιδιών από τα υπνοδωμάτια τον παιδιών (π.χ. αρκουδάκια).
- Τακτικός καθαρισμός στις συσκευές κλιματισμού
- Μην χρησιμοποιείτε πουπουλένια μαξιλάρια και παπλώματα (μπορεί να αναπτυχθούν μύκητες που χρησιμεύουν ως τροφή για τα ακάρεα).
- Τακτικός καθαρισμός στρωμάτων, όπως και ο καθαρισμός σαλονιών, καθαρισμός χαλιών από επαγγελματίες ταπητοκαθαριστές με ειδικό εξοπλισμό βιο-καθαρισμό